Se ei ole kovin vaarallinen (tietääkseni), mutta näennäinen vaarattomuus ei tee siitä sen huonompaa opettajaa riippuvuuksien kiehtovaan maailmaan. Sipsit. Perunalastut. Oikeastaan minulla on monta riippuvuutta. Riippuvuudet iskevät silloin kun tilanne oikeasti vaatisi aikalisän ottamista ja tilanteen uudelleenarviointia. Riippuvuuksia ovat kaikki säännönmukaiset sijaistoiminnot, joita teen kun olen stressaantunut, ja joskus jopa kun olen innoissani jostain. Toiminnot, jotka eivät liity mitenkään ne käynnistäneeseen tilanteeseen, joka on saanut mielenrauhani tavalla tai toisella järkkymään. Aina en ole edes tietoinen reaktiostani. Tässä listaa sijaistoiminnoistani kun olen stressaantunut: juon teetä, syön sipsejä, syön suklaata, välttelen vaikeaa tilannetta (= kuvittelen, että voin esim. ajattelutavan muutoksella jättää tilanteen käsittelemättä asianomaisten ihmisten kanssa), meditoin, lähden lenkille. Joskus harvoin otan…